Defesa pessoal feminina

Cristiano Miranda ( Praticante desde 1998 - Formado em 2006 )

VENHA FAZER SUA AULA EXPERIMENTAL

O objetivo do curso é preparar a mulher para que possa reagir com segurança a ataques físicos, evitar assaltos, assédios e estupros. O treinamento consegue transmitir aos praticantes as diversas possibilidades de defesa para cada tipo de situação de agressão, onde, na maioria das vezes, o agressor é mais forte, e assim, consegue facilmente intimidar a mulher. 
Com uma abordagem simples e prática, o curso possibilita a qualquer mulher, a capacidade de se defender com êxito, independente do tamanho ou força do agressor. 
As técnicas oferecidas no curso são simples, objetivas e de fácil aprendizado. Qualquer pessoa pode aprender, já que as aulas é que se moldam ao praticante e não o contrário. O princípio desta modalidade de defesa é que os exercícios sejam executáveis por qualquer pessoa, em seu ritmo próprio, respeitando os limites de seu corpo. 
Já do ponto de vista psicológico, a modalidade também é eficaz na autoestima, confiança e também, ajuda o praticante a adquirir um comportamento mais atento nas ruas, em locais públicos ou mesmo em casa, quando há uma situação de risco com um parceiro que possa vir a ser um futuro agressor. 

Benefícios:

  • Melhora na respiração e concentração.

  • Combate ao stress.

  • Condicionamento físico muscular e cardiovascular.

  • Melhora a coordenação motora e os reflexos.

  • Incentiva valores como o autocontrole, o respeito, a humildade e a coragem.

  • Aumenta a resistência do organismo.

Sobre:

Professor: Cristiano Miranda ( Praticante desde 1998 - Formado em 2006 )Faixa preta no sistema Jeet Kune Do e, atualmente, aluno (faixa azul) no estilo Wing Chun Kuen. Últimos Trabalhos como Professor:E.E.I Parada Feliz
( 1 ano )Colégio Person ( 3 anos )E.E.I Conchinha Dourada (3 anos )Academia Equilibrium ( 1 ano e 6 meses )Academia Jaguar ( 3 anos e 6 meses )Artes Corporais Antunes ( 2 anos ).

Info:

Segundas-Feiras: 10h às 12h
R$70,00 mensal (1 x por semana)
Aula avulsa: R$20,00
Informações e inscrição: 11 98530-7994
    

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